यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त ठरतील हे पेयपदार्थ
यकृताचे आरोग्य जपणे आज गरजेचे आहे. विशेष डिटॉक्सची गरज नसली तरी काही पेयांमधील फायबर, जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्स यकृत निरोगी ठेवण्यास…
जीवनशैली
आरोग्य, पाककृती, फॅशन, फिटनेस, प्रवास आणि दैनंदिन जीवनातील बातम्या.
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी ताटात हे ४ पदार्थ हवेतच
हृदय निरोगी ठेवायचे असेल तर आहाराकडे लक्ष द्यायला हवे. पालेभाज्या, संपूर्ण धान्ये, फॅटी फिश आणि बदाम-अक्रोड हे चार पदार्थ हृदयासाठी…
गॅस शेगडीजवळ फ्रिज ठेवणे सुरक्षित आहे का? जाणून घ्या
स्वयंपाकघरात जागा कमी असल्याने अनेकजण फ्रिज आणि गॅस शेगडी जवळ ठेवतात. मात्र गॅस गळती झाल्यास आग लागण्याचा धोका असतो, त्यामुळे…
वनिता खरातची कमाल: काही महिन्यांतच लक्षणीय वजन घटवलं
अभिनेत्री वनिता खरात सध्या चर्चेत आहे. काही महिन्यांतच तिने आपले वजन लक्षणीयरीत्या कमी केले असून तिच्या बदलामुळे चाहत्यांमध्ये उत्सुकता आहे.…
मेन्यूकार्डवर कॅलरी नोंद, खाण्यापूर्वी पौष्टिकता तपासा
राज्यातील साखळी हॉटेल व रेस्टॉरंटच्या मेन्यूकार्डवर आता पदार्थांतील कॅलरींची माहिती दिली जात आहे. अन्न व औषध प्रशासनाच्या मोहिमेचे सकारात्मक परिणाम…
कोजागिरी पौर्णिमेला घरीच बनवा चविष्ट मसाला दूध
कोजागिरी पौर्णिमेच्या चांदण्यात मसाला दुधाचा आस्वाद घेण्याची परंपरा आहे. घरच्या घरी बनवता येणारे हे दूध चवीला उत्तम असून शरीरासाठीही फायदेशीर…
रात्रीचे जेवण आणि झोप यामध्ये किती अंतर ठेवावे?
रात्रीचे जेवण आणि झोप यामध्ये दोन ते तीन तासांचे अंतर ठेवल्यास पचनाला पुरेसा वेळ मिळतो, पोट जड होत नाही आणि…
एका महिन्यात १० किलो वजन कमी करणे सुरक्षित आहे का?
एका महिन्यात १० किलो वजन कमी करणे ऐकायला आकर्षक वाटते, पण सामान्य व्यक्तीसाठी ते वैद्यकीयदृष्ट्या सुरक्षित नाही. सुरक्षित वेग कोणता,…
हळद खरंच कॅन्सर आणि डायबिटीजपासून वाचवते का? जाणून घ्या
हजारो वर्षांपासून आयुर्वेदात वापरली जाणारी हळद आरोग्यासाठी उपयुक्त मानली जाते. मात्र नुसती पाण्यासोबत घेतली तर तिचा मुख्य घटक शरीरात टिकत…
नव्या गाडीला ओरखडे नकोत, तरुणाची भन्नाट शक्कल व्हायरल
बेंगळुरूतील वाहतूक कोंडी आणि नव्या गाडीला ओरखडे पडण्याच्या भीतीवर एका तरुणाने वेगळाच उपाय शोधला आहे. रोजच्या प्रवासासाठी त्याने तीन लाख…
