रोज फक्त ३० सेकंद प्लँक: वजन कमी करण्याचा सोपा मार्ग
वजन कमी करायचे असेल तर प्लँक हा सोपा आणि प्रभावी व्यायाम ठरू शकतो. रोज फक्त ३० सेकंदांच्या प्लँकने कोअर स्नायू…
जीवनशैली
आरोग्य, पाककृती, फॅशन, फिटनेस, प्रवास आणि दैनंदिन जीवनातील बातम्या.
टॉयलेट पेपरचा अतिवापर पडू शकतो महागात
टॉयलेट पेपरचा अतिवापर आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतो. त्यातील रसायनांमुळे त्वचेवर अ‍ॅलर्जी व गंभीर समस्या उद्भवण्याचा धोका वाढतो, त्यामुळे वापर मर्यादित…
नेलपेंट-जेल मॅनिक्युअरमुळे त्वचेचा कॅन्सर? तज्ज्ञांचा इशारा
नेलपेंट आणि जेल मॅनिक्युअरच्या वारंवार वापरामुळे त्वचेला आणि नखांभोवतीच्या पेशींना नुकसान होण्याची शक्यता व्यक्त केली आहे; यूव्ही लॅम्पबाबतही चर्चा सुरू…
लसूण काही सेकंदांत सोलायचा असेल तर या 3 सोप्या टीप्स
लसूण सोलणे वेळखाऊ वाटते, पण सोप्या युक्त्या वापरल्यास हे काम कमी वेळात पूर्ण होऊ शकते. वरचा भाग कापणे, साल काढणे…
यकृत निरोगी ठेवण्यासाठी उपयुक्त ठरतील हे पेयपदार्थ
यकृताचे आरोग्य जपणे आज गरजेचे आहे. विशेष डिटॉक्सची गरज नसली तरी काही पेयांमधील फायबर, जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्स यकृत निरोगी ठेवण्यास…
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी ताटात हे ४ पदार्थ हवेतच
हृदय निरोगी ठेवायचे असेल तर आहाराकडे लक्ष द्यायला हवे. पालेभाज्या, संपूर्ण धान्ये, फॅटी फिश आणि बदाम-अक्रोड हे चार पदार्थ हृदयासाठी…
गॅस शेगडीजवळ फ्रिज ठेवणे सुरक्षित आहे का? जाणून घ्या
स्वयंपाकघरात जागा कमी असल्याने अनेकजण फ्रिज आणि गॅस शेगडी जवळ ठेवतात. मात्र गॅस गळती झाल्यास आग लागण्याचा धोका असतो, त्यामुळे…
वनिता खरातची कमाल: काही महिन्यांतच लक्षणीय वजन घटवलं
अभिनेत्री वनिता खरात सध्या चर्चेत आहे. काही महिन्यांतच तिने आपले वजन लक्षणीयरीत्या कमी केले असून तिच्या बदलामुळे चाहत्यांमध्ये उत्सुकता आहे.…
मेन्यूकार्डवर कॅलरी नोंद, खाण्यापूर्वी पौष्टिकता तपासा
राज्यातील साखळी हॉटेल व रेस्टॉरंटच्या मेन्यूकार्डवर आता पदार्थांतील कॅलरींची माहिती दिली जात आहे. अन्न व औषध प्रशासनाच्या मोहिमेचे सकारात्मक परिणाम…
कोजागिरी पौर्णिमेला घरीच बनवा चविष्ट मसाला दूध
कोजागिरी पौर्णिमेच्या चांदण्यात मसाला दुधाचा आस्वाद घेण्याची परंपरा आहे. घरच्या घरी बनवता येणारे हे दूध चवीला उत्तम असून शरीरासाठीही फायदेशीर…
