चाळिशी ओलांडलेल्या व्यक्तींनी हृदयविकारापासून वाचण्यासाठी तीन तपासण्या करायला हव्यात, असा सल्ला आरोग्य क्षेत्रातील तज्ज्ञ देतात. वयानुसार हृदयावरील ताण वाढतो आणि काही धोके लक्षणे न दाखवताही वाढत जातात. त्यामुळे वेळीच तपासण्या करून हृदयाच्या आरोग्याची स्थिती समजून घेणे महत्त्वाचे ठरते.
कोणत्या तीन तपासण्या महत्त्वाच्या
तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार रक्तदाब, लिपिड प्रोफाईल आणि रक्तातील साखर या तीन तपासण्या महत्त्वाच्या मानल्या जातात. रक्तदाबाची तपासणी हृदयावरील दाबाची स्थिती दाखवते, लिपिड प्रोफाईलमधून कोलेस्टेरॉल आणि चरबीचे प्रमाण समजते, तर रक्तातील साखरेची तपासणी मधुमेहाच्या धोक्याची कल्पना देते. या तिन्ही घटकांचा हृदयाच्या आरोग्यावर थेट परिणाम होतो.
वेळीच तपासणी का गरजेची
या तपासण्या तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार नियमितपणे केल्यास धोके लवकर लक्षात येतात आणि जीवनशैलीत बदल करण्याची संधी मिळते. आहार, व्यायाम आणि आवश्यकतेनुसार उपचार याबाबत वेळीच निर्णय घेता येतो. चाळिशीनंतर आरोग्याकडे दुर्लक्ष न करता नियोजित तपासण्या करणे ही हृदयाचे आरोग्य जपण्याची सोपी पायरी ठरू शकते.
स्रोत: मूळ बातमी
Leave a Reply