तणाव कमी करण्यासाठी दैनंदिन जीवनातील १० सोपे बदल
कामाचा ताण, कौटुंबिक जबाबदाऱ्या आणि सतत मोबाईल वापर यामुळे मन अस्वस्थ होत असेल तर दैनंदिन सवयींमधील काही छोटे बदल मन…
जीवनशैली
आरोग्य, पाककृती, फॅशन, फिटनेस, प्रवास आणि दैनंदिन जीवनातील बातम्या.
मुतखडा पुन्हा होण्याचा धोका: आहारातील ६ चुका टाळा
एकदा मुतखडा झाल्यानंतर दहा वर्षांत तो पुन्हा होऊ शकतो. आहारातील पदार्थ आणि चुकीच्या सवयींमुळे धोका वाढतो; कोणत्या सहा गोष्टींकडे लक्ष…
हृदयविकार टाळण्यासाठी आजच सोडा या 10 घातक सवयी
आजच रोजच्या आहारातील चुका, अपुरी झोप आणि व्यायामाचा अभाव हृदयविकाराचा धोका वाढवू शकतो. या सवयी वेळीच ओळखून त्यात बदल केल्यास…
सकाळचा नाश्ता टाळताय? शरीरावर होतात हे ६ दुष्परिणाम
दररोज सकाळचा नाश्ता टाळण्याची सवय शरीरावर काय परिणाम करते? रक्तातील साखरेच्या पातळीपासून वजन नियंत्रणापर्यंत नाश्ता वगळण्याचे सहा दुष्परिणाम जाणून घ्या.
रात्री कुत्री-मांजरींना भूत दिसतात का? यामागील वैज्ञानिक सत्य
रात्री अचानक कुत्रे भुंकू लागले किंवा मांजरी रिकाम्या जागेकडे टक लावून पाहू लागल्या, की अनेकांना भुताचा विचार येतो. मात्र या…
जोडीदारासोबत व्यायाम: नातं घट्ट होण्यामागचं संशोधन
दिवसभराच्या धावपळीनंतर जोडीदारासोबत एकत्र व्यायाम केल्याने नात्यांमध्ये काय फरक पडतो, याबाबत संशोधनातून मोठी माहिती समोर आली आहे. एकत्र व्यायाम नातं…
मेथीच्या दाण्यांपासून घरच्या घरी बनवा नैसर्गिक हेअर जेल
महागड्या शॅम्पू-क्रिम्समुळे केस खराब होत असतील तर नैसर्गिक उपाय चांगला पर्याय आहे. पाणी आणि मेथीच्या दाण्यांपासून बनणारे जेल केस मऊ,…
जिम आणि हेल्दी आहार असूनही हृदयाला धोका का?
नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहार असूनही हृदयाचा धोका का कायम राहतो? कार्यालयातील बैठे काम, स्क्रीनसमोर जेवण, सततचा तणाव आणि अपुरी…
कारचा एसी थंड हवा देत नसेल तर आधी या गोष्टी तपासा
कारच्या एसीमधून गरम हवा येत असेल किंवा हवेचा प्रवाह कमी झाला असेल तर मॅकेनिककडे जाण्यापूर्वी काही सोप्या गोष्टी तपासून पाहा,…
मुतखड्याचे दुखणे थांबले म्हणजे स्टोन गेला असे नाही
मुतखड्याचे दुखणे अचानक थांबले म्हणजे खडा बाहेर पडला असे समजणे चुकीचे आहे. खडा मूत्रवाहिनीत गेल्यावर अडथळा निर्माण होतो आणि त्यामुळे…
