चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि बिघडलेली जीवनशैली यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची समस्या आता तरुणांमध्येही दिसून येत आहे. कोलेस्ट्रॉल वाढल्यास हृदयाच्या आरोग्याला धोका निर्माण होऊ शकतो, असे सांगितले जाते.
कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने काय होते
कोलेस्ट्रॉल हा शरीरातील रक्त आणि पेशींमध्ये आढळणारा चरबीसारखा घटक आहे. त्याचे प्रमाण वाढल्यास रक्तप्रवाहात अडथळे निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी अधिक मेहनत घ्यावी लागते. परिणामी हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढू शकतो.
विड्याचे पान का चर्चेत आहे
अवघ्या पाच रुपयांना मिळणारे विड्याचे पान कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते, असे सांगितले जात आहे. दररोज सकाळी हे पान चावून खाण्याचा उपाय चर्चेत आहे. मात्र, कोणताही घरगुती उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य ठरेल.
स्रोत: मूळ बातमी
Leave a Reply