चेहऱ्यावर मुरुम किंवा पिंपल्स येण्यामागे अनेकदा अस्वच्छता, मळकट उशीचे कव्हर किंवा सतत मोबाईल फोनचा वापर यांसारख्या गोष्टींना जबाबदार धरले जाते. ही दैनंदिन कारणे काहींच्या बाबतीत ब्रेकआउट्स वाढवू शकतात, हे खरे आहे. मात्र, ती मुरुमांची मुख्य कारणे मुळीच नाहीत. मुरुमं नक्की कशामुळे होतात हे समजून घेतल्यास कोणत्याही अनावश्यक बंधनांशिवाय त्वचेची योग्य काळजी घेणे शक्य होते.
मुरुमांची खरी कारणे समजून घ्या
मुरुमं होण्यामागील खरी कारणे समजून घेणे हे योग्य काळजीचे पहिले पाऊल आहे. केवळ बाह्य गोष्टींना दोष देऊन चालणार नाही. त्वचेच्या प्रकारानुसार आणि मुरुमांच्या स्वरूपानुसार काळजी घेणे गरजेचे असते. अनावश्यक बंधने पाळण्याऐवजी त्वचेला नेमकी काय गरज आहे, हे ओळखणे अधिक महत्त्वाचे ठरते.
उशीचे कव्हर आणि मोबाईलचा परिणाम
उशीचे कव्हर स्वच्छ नसेल किंवा मोबाईल फोन सतत चेहऱ्याला लागत असेल, तर काही लोकांमध्ये मुरुमं वाढू शकतात. त्यामुळे उशीचे कव्हर नियमित बदलणे आणि मोबाईल फोन स्वच्छ ठेवणे ही चांगली सवय आहे. पण केवळ याच गोष्टींमुळे मुरुमं होतात, असा समज करून घेणे चुकीचे ठरेल. ही कारणे दुय्यम स्वरूपाची असून मुख्य कारणांकडे लक्ष देणे अधिक गरजेचे आहे.
केसांच्या उत्पादनांमुळे होणारे मुरुम
केसांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही उत्पादनांमुळेही मुरुमं होऊ शकतात. अशा मुरुमांना ‘पोमाडे ॲक्ने’ असे म्हटले जाते. केसांवरील उत्पादने कपाळावर किंवा चेहऱ्याच्या कडेला लागत असतील, तर त्वचेवर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे केसांची उत्पादने वापरताना ती चेहऱ्यावर येणार नाहीत, याची काळजी घेणे उपयुक्त ठरते.
मुरुमं रोखण्यासाठी घ्यायची काळजी
मुरुमं रोखण्यासाठी त्वचेची नियमित आणि योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. उशीचे कव्हर स्वच्छ ठेवणे, मोबाईल फोनचा चेहर्‍याशी होणारा संपर्क मर्यादित ठेवणे आणि केसांची उत्पादने चेहऱ्यावर येऊ न देणे या सवयी उपयुक्त ठरतात. त्याचबरोबर मुरुमांची खरी कारणे समजून घेऊन त्यानुसार काळजी घेतल्यास त्वचा निरोगी ठेवणे सोपे जाते.
स्रोत: मूळ बातमी
Leave a Reply