सकाळी झोपेतून उठल्यावर प्रत्येकाला ताजेतवाने वाटावे, असे वाटते. मात्र अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर हात-पाय आखडल्यासारखे वाटतात. बोटांची हालचाल करताना त्रास होतो, गुडघे दुखतात किंवा सांध्यांमध्ये वेदना जाणवतात. अनेकदा आपण या त्रासाकडे वाढते वय, थकवा किंवा शरीरातील इतर काही समस्या म्हणून पाहतो आणि त्याकडे दुर्लक्ष करतो.
हा त्रास का दुर्लक्षित करू नये
हा त्रास वारंवार होत असेल आणि बराच वेळ टिकत असेल तर तो आर्थरायटिस म्हणजेच संधिवाताचा सुरुवातीचा इशारा असू शकतो. त्यामुळे शरीर देत असलेले हे संकेत वेळीच ओळखणे गरजेचे आहे. सांध्यांतील वेदना किंवा आखडलेपणा हा केवळ थकव्याचा भाग असतोच असे नाही; तो एखाद्या आजाराचे लक्षणही असू शकते, हे लक्षात ठेवायला हवे.
तज्ज्ञ काय सांगतात
दिल्लीतील श्री बालाजी अॅक्शन मेडिकल इन्स्टिट्यूटचे ऑर्थोपेडिक्स विभागाचे संचालक आणि प्रमुख डॉ. एच. एस. छाब्रा यांनी या विषयावर माहिती दिली आहे. सकाळच्या वेळी सांधे आखडणे, बोटे हलवताना अडचण येणे आणि गुडघ्यांतील वेदना ही लक्षणे दिसल्यास त्याकडे लक्ष देण्याचा सल्ला दिला जात आहे. असा त्रास सातत्याने जाणवत असेल तर तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य ठरते, जेणेकरून वेळेत निदान आणि योग्य उपचार मिळू शकतात.
स्रोत: मूळ बातमी
Leave a Reply