दिवाळीतील पहिली अंघोळ म्हणजे अभ्यंगस्नान अत्यंत शुभ मानले जाते. हिंदू धर्मात आणि आयुर्वेदामध्ये अभ्यंगस्नानाला अत्यंत विशेष महत्त्व आहे. दिवाळीमध्ये नरक चतुर्दशीच्या दिवशी पहाटे सूर्योदयापूर्वी अभ्यंगस्नान करण्याची प्रथा आहे. मात्र हे स्नान करताना सर्वात आधी तेल लावावे की उटणं, असा प्रश्न अनेकांना पडतो. आयुर्वेदानुसार याची एक ठरलेली पद्धत आहे.
सर्वात आधी तेल, मग उटणं
आयुर्वेदानुसार, अभ्यंगस्नान करताना सर्वात आधी संपूर्ण शरीराला कोमट तेल हलक्या हाताने मालिश करतात. तेलाने संपूर्ण शरीराला मालिश केल्यानंतरच पुढची पायरी येते. त्यानंतर नैसर्गिक सुगंधी उटणं अंगाला लावावे. उटणं लावल्यानंतर कोमट पाण्याने स्नान करावे. त्यामुळे अभ्यंगस्नानाची योग्य क्रमवारी ही आधी तेल आणि नंतर उटणं अशी आहे.
अभ्यंगस्नानाचे महत्त्व
दिवाळीच्या काळात अभ्यंगस्नानाला विशेष स्थान आहे. नरक चतुर्दशीच्या दिवशी सूर्योदयापूर्वी पहाटे हे स्नान करण्याची परंपरा आहे. हिंदू धर्मात या स्नानाला शुभ मानले जाते, तर आयुर्वेदामध्येही त्याचे वेगळे महत्त्व सांगितले गेले आहे. कोमट तेलाने केलेली मालिश आणि त्यानंतर लावलेले उटणं हे या स्नानाचे मुख्य भाग आहेत. त्यामुळे दिवाळीतील अभ्यंगस्नान करताना ही पद्धत लक्षात ठेवावी.
स्रोत: मूळ बातमी
Leave a Reply